Вы давно мечтаете сесть на шпагат? Тогда эта программа для Вас! Мечтания легко воплотить в жизнь, занимаясь в зале стречингом, то есть растяжкой. Стречинг, или растяжка- это комплекс упражнений для воспитания гибкости в различных отделах тела.
Под негромкую, расслабляющую музыку вы научитесь садиться на шпагат без особых проблем.
Школа танцев «Top-Dance» предлагает комплекс занятий стретчингом. Streching – это упражнения по растяжке различных групп мышц. С помощью этих занятий Вы не только повысите общий тонус тела, но и сможете покорить новые вершины, например, сесть на шпагат.
Вы можете провести пробные уроки по направлениям
и выбрать то, которое больше понравится, а можете ходить на занятия по нескольким направлениям, главное желание и время!
